グッスミンとは

休息をサポートしてくれるだけではなく、朝気持ちよく目覚められると
人気なのが、「グッスミン」です。

 

洗剤などの日用品で有名なメーカーライオンですが、
グッスミンのような健康をサポートするサプリメントも多く開発しています。

 

グッスミンは、サプリメントと言うよりは「食品」と言えるもので、
アップル味の飲みやすいドリンクです。

 

薬やサプリメントは大人でないと飲めないものもありますが、
グッスミンは食品という位置づけの健康サポート飲料で、
副作用の心配も全くないため、
小さな子供からお年寄りまで飲むことができます。

 

グッスミンには、トマト酢とGABAが含まれています。
これらは、どのような効果があるのでしょうか。

 

トマトを発酵させて作ったトマト酢には、
うまみ成分のグルタミン酸やリコピン、
アミノ酸やミネラルが豊富に含まれています。

 

「トマトが赤くなると医者は青くなる」ということわざがあるほど、
西洋では昔から健康に効果があると言われてきたトマト。

 

トマトが持っている力を濃縮させたのが、トマト酢です。

 

GABAは、チョコレートなどにも多く含まれるアミノ酸の仲間で、
脳内の神経の高ぶりを抑える作用があります。
ストレスやイライラ、興奮を抑えて、心を落ち着けてくれる成分です。

 

ストレスを取り除き、リラックスすることで寝つきもよくなり、
熟睡感を得ることができます。
また、寝起きもよく、朝すっきりした気分で起きることができるのです。

 

サプリメントはついつい飲むのを忘れてしまったりすることもありますが、
グッスミンは、ジュースのように飲むことができるので、
お風呂上りや眠る前、また、眠れない夜にさっと飲むことができます。

 

いつでも冷蔵庫に入れておきたいドリンクですね。

 

また、グッスミンのほどよい酸味を利用して、
料理に使っている人もいます。

 

例えば、すし酢のかわりに使ったり、
マリネ液のかわりに使ったり、ドレッシングや、
ソースの材料として使うこともできます。

 

毎日の料理に取り入れることで、家族で快眠することができますね。

 

ドリンクとして飲むだけではなく、
アイディア次第で無限の使い方ができる食品、グッスミン。

 

家族の健康をサポートするアイテムとして、
毎日の生活に取り入れてみましょう。

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